(persoonlijke ontwikkeling, energie & bewustwording)
Soms zit de vraag niet (alleen) in voeding, maar in hoe je leeft, voelt en keuzes maakt. Holistische coaching richt zich op bewustwording, zelfregie en verbinding met jezelf.
Voor wie?
Voor mensen die:
- zich vaak moe, onrustig of overprikkeld voelen
- het contact met hun lichaam of gevoel zijn kwijtgeraakt
- willen onderzoeken wat er écht speelt
Hoe ziet dit eruit?
- Meestal 4 tot 8 sessies, afgestemd op jouw behoefte
- Sessies van 45 tot 90 minuten
- Geen vast programma: we werken met wat zich aandient
- Altijd in samenhang: lichaam, hoofd en gevoel
Deze coaching kan los gevolgd worden, óf aanvullend op voedingscoaching.
🤍 Afstemming & kennismaking
Twijfel je wat het beste bij je past? Dat is heel normaal.
Tijdens een gratis en vrijblijvende kennismaking kijken we samen welke vorm van begeleiding aansluit bij jouw vraag en fase.