(gewichtsconsulente & leefstijlbegeleiding)
“Het mooiste wat je kunt worden is jezelf“
Duurzame verandering kost tijd. Daarom werk ik bij voedingscoaching met een 12-weken traject. Geen quick fixes, maar stap voor stap werken aan een gezondere relatie met voeding, beweging en je lichaam.
Voor wie?
Voor mensen die:
- gezonder willen eten zonder strenge regels
- willen werken aan gewicht, energie of leefstijl
- vastlopen in wat ze “weten”, maar niet volhouden
Wat je kunt verwachten:
- Een uitgebreide intake (± 45–90 minuten)
- Persoonlijke begeleiding op voeding, beweging en leefstijl
- Praktische handvatten die passen bij jouw leven
- Holistische blik: ook stress, energie en patronen worden meegenomen
- Vervolgconsulten van maximaal 30 minuten
Het traject kan live of online gevolgd worden — wat het beste past bij jouw situatie.
👉 Na 12 weken is verlenging mogelijk, als dat helpend is.